Joogaharjoitus: Hanumanasana eli spagaatti
20 minuutin joogaharjoitus, joka keskittyy hanumanasanan eli spagaatin harjoitteluun.
Tavoitteena spagaatti? Kokeile näitä 8 jooga-asentoa!
Onko tavoitteenasi spagaatti tai joogatermein hanumanasana? Kokeile näitä 8 asentoa ja olet matkalla kohti spagaattia!