Irinja Teikari 9/15/22 Irinja Teikari 9/15/22

Energiahoito - Mitä se on ja omat kokemukseni

Mitä on energiahoito, mihin siitä voi saada apua ja oma kokemukseni energiahoitojen vaikutuksista.

Irinja Teikari 8/16/22 Irinja Teikari 8/16/22

Kysy sielultasi -kirjoitustehtävä

Kuinka syventää yhteyttä omaan sieluun ja intuitioon? Jaan tässä artikkelissa yhden lempparitapani syventää yhteyttä omaan sieluun ja intuitioon.

Irinja Teikari 8/10/22 Irinja Teikari 8/10/22

3 myyttiä sieluntehtävästä

Tässä artikkelissa käyn läpi 3 yleisintä myyttiä, jotka liittyvät oman sieluntehtävän seuraamiseen!

Irinja Teikari 6/14/22 Irinja Teikari 6/14/22

Human design tulkinta /w Marinka

Mitä on human design ja kuinka se voi auttaa sinua elämään itsesi näköistä, uniikkia elämää?

Irinja Teikari 6/9/22 Irinja Teikari 6/9/22

Virtaavan kehon mysteeri by Viivi J

Tämän kauniin artikkelin nondualistisesta kehollisuudesta on kirjoittanut ystäväni Viivi Jokela. Viivi on kirjoittaja ja nondualistisen meditaation opettaja. Hänellä on vuosien laaja ja syvällinen tausta nondualistisesta tietoisuudesta ja aistikokemuksesta, joogasta, tanssista ja somaattisesta työskentelystä.

Irinja Teikari 5/11/22 Irinja Teikari 5/11/22

Kurkistus energeettiseen anatomiaan - Muladhara chakra

Tässä artikkelissa kurkistus muladhara chakraan eli juurikeskukseen. Muladhara on ensimmäinen chakroista eli ihmisen energiakeskuksista.

Irinja Teikari 5/4/22 Irinja Teikari 5/4/22

Viivi Amanda & jooga- ja pakuelämän yhdistäminen

Tässä artikkelissa ihana ja inspiroiva joogaopettaja, muusikko ja sairaanhoitaja Viivi Amanda kertoo, miten jooga- ja pakuelämän yhdistäminen sujuu! Haastattelin Viiviä pakuelämästä sähköpostin välityksellä ja tässä artikkelissa hän vastaa kysymyksiini liittyen joogaopettajan elämään tien päällä.

Irinja Teikari 4/27/22 Irinja Teikari 4/27/22

Mikä on dharma?

Mikä on dharma ja kuinka seurata omaa dharmaasi?

Irinja Teikari 4/21/22 Irinja Teikari 4/21/22

Kurkistus energeettiseen anatomiaan - ihmisen viisi kehoa eli koshaa

Klassisen joogafilosofian mukaan ihmisen hienovarainen rakenne koostuu viidestä kehosta (koshas) ja seitsemästä vallitsevasta energeettisestä keskuksesta (chakras). Joogaharjoitukset tähtäävät tietoisuuden lisäämiseen ja tasapainoon kaikilla tasoilla. Tästä artikkelista löydät kuvaukset kaikista 5 eri koshasta.

Irinja Teikari 4/12/22 Irinja Teikari 4/12/22

Tavoitteena sivuspagaatti? Kokeile näitä 5 asentoa!

Sivuspagaatti, sanskritiksi samakonasana on haastava, näyttävä ja erityisesti lonkkien liikkuvuutta vaativa asana.

Olen koonnut tähän artikkeliin 5 liikettä, jotka kannattaa lisätä joogaharjoitukseen jos tavoittelet sivuspagaattia.